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lunes, 29 de julio de 2013

SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA 1-7 AGOSTO DE 2013



Faltan pocos días para la celebración de la semana mundial de La Lactancia Materna, este año bajo el lema 
"APOYO A LAS MADRES QUE AMAMANTAN, CERCANO, CONTINUO Y OPORTUNO"

Desde Gestarte Maternidad nos unimos a esta gran celebración con el deseo que las madres que amamantan se sientan apoyadas de manera efectiva en esta hermosa tarea.
Adjunto los siguientes Links con información más detallada:
Calendario: http://www.ibfan-alc.org/SMLM/SMLM2013/SMLM-2013-calendario.pdf
Folder de acción: http://www.ibfan-alc.org/SMLM/SMLM2013/Folder-Accion-SMLM2013.pdf

viernes, 16 de noviembre de 2012

Nuestra Charla de Lactancia en la Fundación Madrina


Hola, algunos sabréis que colaboramos como voluntarios con la Fundación Madrina, Nuestro apoyo a la lactancia y el interés que tenemos por recuperar esta practica y en compañía de la psicóloga y trabajadora social del la fundación, buscamos que todos allí tanto usuarias como trabajadores hablemos el mismo idioma.
Queremos que el personal de la fundación tenga información efectiva y verás en lactancia materna que les permita en una primera instancia comunicarse con las madres, identificar dificultades, escucharlas, apoyarlas y poder derivar en caso que identifiquen algún problema.
Para las usuarias, se abre un espacio donde hablemos de sus propias dudas, se encuentren con otras madres, compartan experiencias y podamos ofrecer alternativas a sus situaciones particulares..
..les dejamos algunas fotos de nuestro encuentro de sensibilización con casi 40 madres de nacionalidades diferentes, compartiendo experiencias y aprendiendo entre todas...
Nos contaron historias muy lindas y positivas de lactancia materna, que felices estamos..
Les mantendremos informados de nuestras próximas formaciones

Si quieres que te acompañemos en algún taller de lactancia, alimentación complementaria, crianza, infancia,  ponte en contacto con nosotros gestarte2010@gmail.com





domingo, 7 de agosto de 2011

¡AQUÍ NO TERMINA!

Para muchos en el mundo termina hoy la celebración de la semana mundial de la lactancia Materna 2011, para otros comenzará la celebración en el mes de octubre, lo cierto es que promover y apoyar la lactancia no debe terminar con un día en concreto, es una labor que sigue día a día, y cada uno puede contribuir de manera extraordinaria a proteger y conservar esta practica tan bella como natural.
La invitación es que cada uno de nosotros, profesionales de la salud, madres, mujeres en edad reproductiva, hombres, ayudemos a quienes desean amamantar, a quienes aún se lo están pensando y sembremos un grano de arena para recuperar esta valiosa practica.

Creo que hay que hablar más de los riesgos de la alimentación artificial, ya sabemos los beneficios de la lactancia materna, y suele hacerse caso omiso a los riesgos de no practicarla, hace falta que las madres se sientan mas apoyadas y consientes que dar su leche a los bebés es lo mejor!.
Como madre que soy,  muchas veces tuve dudas y creí que no podía lograrlo, pero otras mujeres importantes en mi vida me recordaron mi fuerza, valor y la capacidad que tenía para llevarlo a cabo. Dar nuestra leche va mas allá de alimentar, es entregarse, y conectar con esa criatura que hemos contribuido a formar, es compenetrarte y saber que estas dándote física y emocionalmente para ayudar a tu hij@. Es un regalo valioso que le das, pero que también te entregas a ti misma.
Sigamos pues comunicando y compartiendo con quien desee aprender un poco más de esta hermosa practica.
¡Feliz Semana de la Lactancia Materna 2011!

sábado, 6 de agosto de 2011

Lactancia en público....

Continuando con la celebración de la semana mundial les dejo este link 
http://www.publico.es/espana/390095/dar-de-mamar-en-publico-natural-o-indecente
En el cual se plantea el  tema de dar de mamar en un sitio público, para unos un acto natural, para otros resulta obsceno. ¿Consideran ustedes que estamos en una sociedad  de doble moral?
Imagen tomada de la web www.mamadelola.com

viernes, 5 de agosto de 2011

NATURALMENTE, LACTANCIA MATERNA

Siguiendo con la celebración de la semana mundial de la lactancia materna 2011, me encontré este hermoso video realizado en Málaga-España, bonita música, imagenes entrañables y un buen mensaje.  Espero les guste y lo disfruten...

jueves, 4 de agosto de 2011

AMAMANTAR UN ACTO DE AMOR......

 Amamantar, es más que nutrir físicamente un bebé, es comunicar, compartir, amar, sentir, acariciar, cuidar, es además  vínculo y  conocimiento.   Existen diferencias culturales que nos marcan, que nos identifican, pero a su vez hay presentes ciertas practicas comunes a todos sin importar la cultura a la que pertenecemos, y una de ellas es la Lactancia Materna.



 Semana Mundial de la Lactancia Materna 2011
 "La Lactancia Materna una Experiencia 3D".

miércoles, 3 de agosto de 2011

¡PARIR Y AMAMANTAR EN UNA ISLA DESIERTA!

Hace algún tiempo, en una clase con mujeres gestantes, hice la siguiente pregunta:
¿Si cada una de ustedes fuera a parir a una isla desierta, sin nada más que lo puesto, como creen que lo harían y con qué alimentarían a su bebé recién nacido?
Pensar esto suscitó en las mujeres todo tipo de reacciones,  que las enfrentaban a sus propios mitos e incertidumbres,  se hablo de todo, unas decían que irían al mar a parir, otras armarían una especie de "nido" con hojas de arboles, otras en la arena, otras buscarían cuevas o calas, citaron múltiples posturas (les aseguro que ninguna pensó hacerlo acostada ¡Que curioso!) solo importaba que el bebé naciera bien, pero claro el factor soledad era el más llamativo para ellas además de las condiciones higiénicas y no tener la posibilidad de ir a un hospital “si algo no salía bien” (¡Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia!)

Pensar en el bienestar del bebé les hacía relegar a un segundo plano el hecho de estar solas en una isla, lo importante era el recién nacido. Al final ninguna dijo "no sería capaz", todas de una u otra forma lograron llevarlo a cabo en su imaginario, lo que nos podría llevar a pensar que es algo que llevamos impreso en nuestra genética, la capacidad de parir, haciéndolo como nuestra intuición nos lo dice. Análisis que también podríamos hacer de otra forma (no tan positiva reconozco) pero si muy propagada, y es que en ese pensar en el bebé y en su bienestar, (por el miedo infundido) las mujeres experimentamos situaciones que atentan contra nuestra integridad y que nos parecen normales, cuando no lo son, me refiero a instituciones hospitalarias donde el parto es todo menos un acto amoroso, humanizado y respetado.
Una vez con sus bebés en brazos, quedaba el segundo reto,  alimentarlo.  No crean ustedes que se contempló el agua de coco como posible opción,  ni hervidos de hojas, ni nada por el estilo, todas tenían claro que alimentarían a sus bebés con su propia leche!..
Hermoso descubrimiento, todas podían alimentar a sus bebés, no había miedos, ni sentimiento de angustia ante una posible incapacidad, había SEGURIDAD.  Entonces pregunté al cabo de un rato ¿Cómo lo hacemos tan diferente en la realidad?, ¿La solución entonces es irnos a parir a una isla desierta?...creo que es poco viable¡ Y si hicieramos la siguiente pregunta: ¿Te encuentras en una ciudad, y vas a parir a tu hijo, como crees que lo harías y de qué manera lo alimentarias?, creo y me encantaría estar equivocada, que muchas no tendrían la certeza de poder hacerlo siguiendo su instinto  y las respuestas serían muy diferentes, espero hacer la prueba y encontrarme con otra realidad, o si quieres responderla  y compartirla con nosotros nos gustaría mucho!
Creo sin lugar a dudas que cada mujer puede hacerlo si confía en que es lo mejor para ella y su bebé, y ese es el reto de quienes trabajamos  apoyando la lactancia materna, ayudar a las mujeres a recuperar la confianza, informarlas efectivamente, apoyarlas y acompañarlas.
En este tercer día de la semana Mundial, mujeres gestantes, busquen asesoría de personas cualificadas, que entren en sintonía con sus deseos, Y nosotros quienes apoyamos la lactancia desarrollemos la  habilidad para comunicar de manera respetuosa y efectiva.

martes, 2 de agosto de 2011

PARA LA REFLEXIÓN: SOMOS MAMÍFEROS...

Existen muchos  mamíferos en el mundo animal, somos una amplia especie y tenemos en común  que nos alimentamos con la leche de la hembra; por nuestra condición, es el alimento ideal para el bebé que necesita de ésta para terminar de madurar sus órganos y para ayudarle a adaptarse a la vida extrauterina, sin dejar de lado lo importante que es a nivel emocional.
Contrario a lo que dicta la naturaleza, somos además el único mamífero que recién nacido en condiciones normales suele ser alimentado por la leche de otro mamífero.  No es habitual encontrarnos una gata alimentando a una cría de perra,  si tanto madre como cría están en buenas condiciones. Se han visto muchos casos en la naturaleza, si podemos llamarlos de "solidaridad",  donde hembras de otra especie ha alimentado a crías que no son suyas,  pero han sido en casos excepcionales, digase muerte de la hembra o cuando por diversos intereses,  interviene la mano del hombre que viene a alterar este proceso natural.

Siendo mamíferos podríamos ofrecer a nuestras crías la mejor alimentación, que le protege de enfermedades, le ayuda a desarrollarse adecuadamente, y no solo fisicamente, ya que amamantando, más que nutrientes,  también se crea vinculo, se ama, se acaricia, se protege, se cuida, se da seguridad.
Si además de lo anterior tenemos presente que somos el mamífero que más tarda en ser autónomo y expresarse de manera que podamos comprendernos, nos haríamos una idea de la importancia del alimento materno para él.
Celebrando esta semana mundial, recuperemos nuestra naturaleza, COMUNIQUEMOS a las madres y personas en general acerca de la importancia de ofrecer a los bebés la leche materna como único alimento hasta el sexto  mes de vida, y complementario hasta los dos años.
Siendo mamíferos tenemos derecho a alimentarnos con la leche de nuestra madre. ¡Es  lo natural!

lunes, 1 de agosto de 2011

10 Datos sobre Lactancia OMS



Para comenzar la celebración de la semana de la Lactancia he escogido este Link que ofrece OMS llamado  "10 datos sobre lactancia Materna", donde encontraremos desde las recomendaciones de la OMS, hasta la introducción de nuevos alimentos al bebé con la alimentación complementaria, pasando por los beneficos de la practica de la lactancia, los riesgos de la alimentacion artificial y como proteger y promover la Lactancia Materna.  Al personal de salud nos sirve para Comunicar, realizar apoyo a Madres e informarnos más, a las madres o futuras madres para informarse y poder conocer las multiples ventajas de amamantar a sus bebés.
Les comparto el link y espero que os guste!

10 Datos sobre Lactancia Materna. OMS

Y Mañana Más!..

viernes, 29 de julio de 2011

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2011




Desde hace 20 años y con motivo de la conmemoración de la Declaración de Innocenti, la cual fue apoyada por los participantes a la reunión OMS/UNICEF  "Lactancia Materna en los 90´s", y co-patrocinada por la Agencia para el Desarrollo Internacional de los Estados Unidos,  y la Autoridad Suiza para el Desarrollo Internacional, celebrada en el Spedale degli Innocenti, Florencia, Italia, del 30 de Julio al 1 de Agosto de 1990, se celebra la Semana Mundial por la lactancia Materna, cada año con un lema y objetivo diferentes, este año la celebramos bajo el nombre de  "Lactancia Materna una experiencia 3D".(Documento en PDF donde se informa completamente sobre la acción)
La idea es que para celebrarla hagamos uso de la "Comunicación" como un instrumento valioso para promover, proteger y apoyar la lactancia Materna.
Comunicarnos es esencial para hacer difusión y crear alianzas que permitan realizar un trabajo mas efectivo;  y en  ésta la era de la comunicación donde las redes sociales y el ciberespacio están practicamente al alcance de todos, el impacto es mucho mayor. Así que la invitación es a que nos comuniquemos con otras personas que sepamos apoyan la lactancia, informemos a las madres sobre los riesgos de la alimentación artificial, creemos actividades donde con creatividad y entusiasmo promovamos la practica de la lactancia, y a nivel individual compartir mensajes alusivos en nuestras redes sociales y con nuestros conocidos, el objetivo es que haya una mayor  difusión y  conocimiento sobre la Lactancia Materna.
La semana Mundial de la lactancia Materna se celebra en casi todo el mundo entre el 1-7 de agosto, en España se celebra el mes de octubre, así que tendremos doble participación.!!!

Gestarte Maternidad y Puericultura, Apoyará la semana con mensajes alusivos a la lactancia, así que !Cada día tendremos algo diferente para compartir con todos vosotros¡

Y como la idea es COMUNICARNOS, les invitamos a ¡comentar  y participar con nosotros!

lunes, 31 de enero de 2011

CLAVES PARA AMAMANTAR CON EXITO

Hoy compartimos con ustedes 10 claves para amamantar con éxito, que pueden ser de utilidad para aquellas madres que están en gestación o con sus bebés, para ustedes y todas aquellas mujeres que deseen información.

1. Infórmate sobre fisiología y práctica de la lactancia materna, de ser posible antes de tener un hijo: La lactancia es algo natural pero sin duda necesitamos información y asesoría. Muchas situaciones pueden prevenirse si estamos informadas!

2. Confía en ti y en tu capacidad para atender todas tus necesidades. La confianza radica también en cuan informada estés; y en escuchar esa voz interior que siempre nos dice lo que debemos hacer!!

3. Procura iniciar la lactancia durante la primea hora después del parto (Puede ser útil haberlo comentado antes con tu ginecólogo o comadrona)

4. Pide al personal del hospital que no le dé a tu hijo ni biberones ni chupetes. Esto puede entorpecer el inicio de tu lactancia y no es lo mas recomendado para el bebé.

5. Solicita tener a tu hijo las 24 horas del día para poder amamantarlo a demanda. El pecho no tiene horario!

6. Vigila la postura y succión y asegúrate de  que son correctas. Busca ayuda con el personal hospitalario o grupos de apoyo.!

7. No limites de ninguna manera ni el acceso, ni el tiempo de tu hijo al pecho.

8. Procura tener los pezones secos e hidratados, para ello nada mejor que untarlos con tu propia leche, después de cada toma y esperar que se seque.

9. Procura amamantar con frecuencia para prevenir posibles problemas como la ingurgitación, obstrucción, o mastitis. Si aún así te sientes incómoda recurre a un sacaleches o a la extracción manual.

10. No dudes en llamar a tu grupo de apoyo a la lactancia si necesitas ayuda o información y acude en persona con tu hijo en cuanto sea posible. Recuerda que todos los servicios son gratuitos.

Extraído del manual "Lactancia Materna, recursos para asesoras y grupos de apoyo". Federación Catalana de Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna.